ライザップウーマンの口コミ体験談まとめ【良かった点や気になる点】

ライザップウーマンって実際どうなんだろう？って思いませんか？

結果にコミットするライザップ系のジムなので、絶対に痩せられそうではあります。
でもライザップウーマンはできて間がなく口コミがあまり見当たらないので、少々不安なのも事実。

そして気になるのは、やっぱりその値段の高さではないでしょうか？。
実は他のパーソナルジムと比べても、ライザップウーマンの値段はぶっちゃけ高いです。

東京都内には、もっと安く通える女性専用パーソナルトレーニングジムもあります。
それなのにどうして、ライザップウーマンは選ばれているんでしょうか？

そこでここでは、ライザップウーマンの口コミや体験談をくまなくチェックしてみました。
「本当に痩せるのか」「女性専用ジムのメリット」「トレーニングはキツくないか」「トレーナーさんは優しく頼りになるか」「食事制限はツラくないか」などなど、ライザップウーマンが口コミでどう評価されているのかが分かります。

ここでは、たった一人の体験談ではなく多くの女性からの良い口コミや悪い口コミをまとめています。
そのため、より多角的で公平な視点からライザップウーマンの口コミでの評価を判断できます。

たくさんの女性からの口コミを同時にチェックできるので、時短になります。
ライザップウーマンに入会すべきかどうかを、たくさんの口コミから判断できるようになります。

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ライザップウーマンってどんなパーソナルジム？

まず最初に、ライザップウーマン（RIZAP WOMAN）の概要をチェックしておきましょう。

女性専用パーソナルトレーニングジムを謳っていても、女性限定は会員さんだけでトレーナーは男性だったりするジムもたくさんあります。

女性トレーナーは元々レアですが、ライザップウーマンでは更に優秀な人材に絞り込んでいます。
というのも、ライザップウーマンの女性トレーナー採用率はわずかに3.2％。

つまりライザップウーマンには、狭き門をクリアしたボディメイクのエキスパートが揃ってるんです。

そのため、ライザップウーマンでは短期間で女性らしい体型にボディメイクできます。

ライザップウーマン（RIZAP WOMAN）の口コミ・体験談を5つの項目でチェック

ここではライザップウーマン（RIZAP WOMAN）の口コミや体験談を、5つの項目別に紹介します。

実際に通っている女性からの口コミや体験談なので、入会を検討している女性には大いに参考になるはずです。

以下の内容は、ライザップウーマンの会員さんを対象にしたアンケート調査の結果です。

トレーニングに関する良い口コミと悪い口コミ

トレーニングに関に関する良い口コミ
• 毎回体調にあわせてメニューを組んでくれる
• 適度に追い込んでくれてしっかり成果が出ている
• 体力に合わせて運動量を調節してくれる
• 初心者でも分かるように指示してくれる
• 指導がわかりやすく丁寧
• 楽しくトレーニングや減量が出来ている。
• あまり大変な思いをすることなく体重が落ちました

トレーニングに関する悪い口コミ
• トレーニングの時間に食事の話を30分ぐらいされた
• 自宅で一人でも出来そうなトレーニング内容がある
• 毎回同じトレーニング内容で進捗感がない

トレーナーに関する良い口コミと悪い口コミ

トレーナーに関する良い口コミ
• 毎回励ましてくれるので続けやすい
• こちらの質問にもすぐにご回答いただけます
• 楽しめるように雰囲気を明るくしてくださいます
• 声かけが嬉しい。頑張る一歩になる。
• 馴れ合いではなく礼節を弁えた適度な距離感が好ましい
• 出来ないことは違う方法を試みるなど、諦めない粘り強い対応が素晴らしいです

トレーナーに関する悪い口コミ
• トレーナーとスケジュールが合わなくなった

食事指導に関する良い口コミと悪い口コミ

食事指導に関する良い口コミ
• 朝昼夜にそれぞれ取得すべき、避けた方が良い食品のアドバイスのおかげで順調に減量できた
• 食品成分や効能、必要なサプリのアドバイスも分かりやすかった
• 知らなかったコンビニ利用テクニックとか教えて貰える
• コンビニや飲食店のメニューも入力するだけで計算してもらえてわかりやすい
• 自分の好みに合わせたアドバイスをしてくれる

食事指導に関する悪い口コミ
• 食事の内容を送るのが大変
• アドバイスの内容は良いけど頻度が気になる
• プロとしての栄養学的なアドバイスではない
• アプリの結果評価でパーソナル感がない

接客応対に関する良い口コミと悪い口コミ

接客応対に関する良い口コミ
• 和やかで心地よく素敵です
• どのスタッフも明るく親切丁寧で親しみやすい
• 不自由ないように水やアメニティがそろっている
• 言葉遣い、態度がキリッとしながらも柔和で丁寧
• 更衣室もとてもキレイで使いやすいです

接客応対に関する悪い口コミ
• 無人フロント･セルフサービスはとても高級プライベートジムとは言い難いです
• 自主トレーニング用のプリントの中身が埋まってしまっても次のプリントがいつも窓口言わないと貰えない
• 金額の割におもてなしされている感じはしません
• コロナ前に比べてセルフで実施する事が多くサービスが減ったと感じる

設備や清潔さに関する良い口コミと悪い口コミ

設備や清潔さに関する良い口コミ
• 店舗内、トイレ、ロッカールーム、マシンルームなどとてもきれいに整頓されています
• 更衣室もシャワー室もトレーニング室もきれい
• シャワールームがいつも拭き上げられてとても良いです
• シャワーの後の足拭きマットがすぐに乾くので良いです
• アメニティ充実。また特別シャンプーやって欲しい！

設備や清潔さに関する悪い口コミ
• トレーニングブースの壁上に隙間があり、隣の音が漏れて聞こえるのが不愉快です
• シャワールームをもっと綺麗に掃除していただきたいです。細かい隙間の黴等
• スリッパ、トイレ、更衣室、体脂肪体重計などの小部屋など、共有部分の清潔さが気になります
• トレーニングルームの床がざらっとする。トイレ便座除菌剤が空
• 最近劣化が見られる

ライザップウーマンの口コミまとめ

ライザップウーマンに通っている女性からの生の声を紹介しましたが、いかがだったでしょうか？
すべてを紹介できたわけではありませんが、参考になっていれば幸いです。

総じて言えるのは、どの項目も悪い口コミが少ないということです。

体的にはキツいこともありますが、精神的にはむしろ上向きの状態でダイエットやボディメイクに励めます。

まずは、無料体験を受けてみましょう。

ライザップウーマンの無料体験の流れ

ここでは体験談を元に、ライザップウーマンの無料体験の流れを紹介していきます。
ライザップウーマンでは契約前の無料体験で、「高性能体組成計で体の状態を詳しくスキャン」「あなた専用のダイエット設計」「何ヶ月で何㎏痩せられるかシミュレーション」をしてもらえるだけでなく、「トレーニング体験」もできます。

無料体験への予約は、専用の申し込みページで受け付けています。

高性能体組成計で体の状態を詳しくスキャン

ライザップウーマンの無料体験では、高性能体組成計で現在の体の状態を詳しくチェックしてもらえます。
高性能体組成計では、体重はもちろん体脂肪率や筋肉量などあらゆるデータがバッチリ分かります。
ちなみにこの高性能体組成計はTANITA製で、測定結果の紙は必ずもらえます。

何ヶ月で何㎏痩せられるかシミュレーション

高性能体組成計で測定したデータを元に、何ヶ月で何㎏痩せられるかをシミュレーションしてもらえます。
客観的なデータが根拠となっているので、現実的なシミュレーションとなっています。

もちろん個人差はありますが、体脂肪率10％減は実現できます。

あなた専用のダイエット設計

高性能体組成計での測定結果やカウンセリング内容を元に、プロの目線であなた専用のダイエット設計が作られます。
トレーニング内容や食事制限の方針がここで決まります。

目標体重にしたがって、最適なプランを提示してもらえます。
ただ、減量幅が大きければ通う期間が長くなるため、金額も高くなります。

お金の面も含めて、何回のコースが最適なのかがハッキリ分かります。

トレーニング体験

ライザップウーマンでは、カウンセリングが終わればトレーニングの無料体験もできます。
プロのトレーナーとマンツーマンで本番と同じトレーニングを50分間行い、身体のクセや正しいトレーニングを学べます。

実際にマシンを使って負荷をかけ、上半身と下半身に分けてトレーニングを行います。

実際のトレーニングのキツさが体感できるのはもちろんですが、トレーナーさんの指導の仕方も体感できます。
元気に熱く追い込んでくれる女性トレーナーさんばかりなので、やり遂げる気力と勇気をもらえます。

ライザップウーマンの効果は誰でも得られるの？

複数の方のライザップウーマン（RIZAP WOMAN）の口コミや体験談を見ても、「痩せない」「効果ない」といったネガティブな発言はありませんでした。

とはいえ、決して安くはない費用を払うワケですから、自分にもその効果が表われるのかどうかは気になるものです。

そこでここでは、ライザップウーマン（RIZAP WOMAN）の効果はなぜ多くの女性に実感されているのか、その理由について詳しくご紹介します。

目的に合わせたオリジナルのプログラム

ライザップウーマン（RIZAP WOMAN）は、

の3つのトレーニングと、「美容マシン」の全4種類からなるパーソナルジムです。

ライザップウーマン（RIZAP WOMAN）ではこの4種類のトレーニングの比率を一人一人に合わせて調節し、オリジナルのプログラムとして提案してくれます。

ライザップウーマン（RIZAP WOMAN）では、なりたい理想のボディに合わせたオリジナルのプログラムを組んでもらえます。

セルフエステマシンで美ボディサポート

ライザップウーマン（RIZAP WOMAN）の「美容マシン」についても、簡単に紹介しておきます。

↓コラーゲンマシン

↓セラミックドーム

ライザップウーマン（RIZAP WOMAN）は単に痩せるだけでなく、トレーニングとエステのダブル効果で美しく痩せることができる女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

理想の体型へのボディメイクはもちろん、美容マシンによって若見えボディ作りをサポートします。

例えば、肌にハリやツヤがあるとそれだけで若く見えるのは、顔も身体も同じです。

トレーニングだけでも、エステだけでも、どちらか一方だけでは得られない効果が、ライザップウーマン（RIZAP WOMAN）にはあります。

女性に特化した専門的な食事指導

ライザップウーマン（RIZAP WOMAN）は、極端な糖質カットを行わない女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

また、ライザップウーマン（RIZAP WOMAN）の口コミや体験談にも見られたように、食べても良いモノは意外に多いのが実情です。

そのためライザップウーマン（RIZAP WOMAN）でのダイエットなら、食事制限が辛くて挫折する可能性は低いでしょう。

美しく痩せるためにも、三食きちんと食べるよう指導されるくらいです。

また、専属トレーナーが毎回の食事にアドバイスしてくれますが、専用アプリで報告はたった1分で完了という手軽さです。
2ヶ月180食分の食事に対して、みっちりアドバイスしてくれます。

姿勢や生活習慣もサポート

ライザップウーマン（RIZAP WOMAN）は、見た目の美しさはもちろん、体内部の美しさにもこだわっている女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

そのために行われるのが、姿勢や生活習慣のサポートです。

姿勢が良くなれば、若見えやトレーニング効率アップにつながります。

生活習慣を整えることで、目標達成後もキープしやすい身体作りにつながります。

また、体調の些細な変化によってトレーニングの効果も変化します。

ライザップウーマン（RIZAP WOMAN）は、トレーニングの効果が最大限発揮できるように、些細なことでも相談できる体制を整えているパーソナルジムです。

男性トレーナーには決して真似できない、女性トレーナーだからこそできるアドバイスは大いに役立ちます。
例えば、女性特有の不安や女性ならではの産後の悩みに寄り添えるのは、大きな安心ポイントです。

ライザップウーマンの料金は相場と比較してどの位高い？

各ジムの料金は、ライザップウーマンの美ボディメイクプログラムと同程度の内容のコース料金です。
とはいえ、食事指導や全額返金保証のないジムもあります。
もちろん、エステマシンを完備しているジムなんて他にはありません。

そして口コミや体験談でも見られたように、「健康的に引き締まって生活改善もできる」ことで、料金的な不満を感じている人は見当たりませんでした。

また、ライザップウーマン（RIZAP WOMAN）では大幅値引きをするようなキャンペーンも行われていません。

高級ブランドが安売りをしないように、ライザップウーマンも大幅値引きはしません。

そもそも入会時期によって料金に開きが出るのは、あまりにも不公平だとは思いませんか？

かといって毎月大幅値引きしてしまうと、結局元の値段って何なの？ってことになります。

ライザップウーマン（RIZAP WOMAN）でダイエットすれば、ボディメイクの習慣や知識が身に付きます。
この専門知識は一生モノなので、今後は自分で食事やトレーニングの対策ができるようになります。

結果ももちろんですが、卒業後も使える専門知識が身につくことを考えれば、相場より高い値段でも充分過ぎるほどの価値があると言えます。

ライザップウーマンの全額返金保証

ライザップウーマンには、全額返金保証制度もあります。
満足できなかった場合に利用できますが、以下の注意点があります。

入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。
ただし、RIZAP WOMANにて販売する物品は対象外となります。
返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。
30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。

ライザップウーマンの店舗情報

ライザップウーマン（RIZAP WOMAN）は現在（2022年2月）、都内に4店舗出店しています。
いずれも駅近で通いやすく、徒歩5分ほどです。

RIZAP WOMAN 銀座店

RIZAP WOMAN 銀座店

店舗名	RIZAP WOMAN 銀座店
営業時間	7時から23時まで
アクセス	各線　有楽町駅　徒歩10分 各線　東銀座駅　徒歩5分
住所	〒104-0061 東京都中央区銀座6丁目13-16 ヒューリック銀座ウォールビル2F

RIZAP WOMAN 新宿店

RIZAP WOMAN 新宿店

店舗名	RIZAP WOMAN 新宿店
営業時間	7時から23時まで
アクセス	各線　新宿駅東口　徒歩5分 東京メトロ　新宿三丁目駅　徒歩3分
住所	〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町1-11-17 エキニア新宿ビル5F

RIZAP WOMAN 上野店

RIZAP WOMAN 上野店

店舗名	RIZAP WOMAN 上野店
営業時間	7時から23時まで
アクセス	各線　上野駅　徒歩5分
住所	〒110-0005 東京都台東区上野4-9-6 ナガフジビル3階

RIZAP WOMAN 池袋西口店

RIZAP WOMAN 池袋西口店

店舗名	RIZAP WOMAN 池袋西口店
営業時間	7時から23時まで
アクセス	JR 池袋駅西口　徒歩5分
住所	〒171-0014 東京都豊島区池袋2-40-13 池袋デュープレックスビズ10F

ライザップウーマン（RIZAP WOMAN）がおすすめな人とおすすめできない人

ライザップウーマン（RIZAP WOMAN）は口コミでの評価も高く、女性トレーナーは全員ボディメイクのエキスパートです。

ライザップウーマン（RIZAP WOMAN）の値段は相場より高めですが、エステマシンも利用できることを考えれば割安です。
分割払いすれば、毎月9,900円（税込）です。

ライザップウーマンの入会までの流れ

まずは、無料カウンセリング＆無料ダイエット診断を受けます。
ライザップウーマンは安い値段で集客しているわけではないので、勧誘されることはありません。

カウンセリングで聞かれる主な内容は、「目標とする体型」「食生活」「生活習慣」「運動習慣」などです。

ヒアリング後には高性能体組成計を使って、何ヶ月で何㎏痩せられるかをシミュレーションしてもらえます。
ちなみに、カウンセリングを受ければ、痩せるヒントが詰まったシミュレーション結果がもらえます。

両方の結果を踏まえた上で、プロの目線からあなた専用のダイエット計画が作成されます。

ここまでの所要時間は、約1時間。
その後、本番と同じトレーニングを50分間トレーナーとマンツーマンで体験できます。

やる気が湧いてくれば、その場で契約できます。

まとめ

ライザップウーマン（RIZAP WOMAN）の口コミや体験談を参考に、入会の判断基準となるポイントを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか？
最後にここで、まとめておきます。

ちなみに、ライザップウーマン（RIZAP WOMAN）では手ぶらでのジム通いもできます。

ウェアやタオルは無料レンタルできますし、シャワールームも完備しています。

ライザップウーマン（RIZAP WOMAN）では、以下の物はすべて無料となっています。

美しくダイエットしたい女性には、女性専用のパーソナルトレーニングジム「ライザップウーマン」がおすすめです。

ライザップウーマン卒業後にリバウンドはしない？

これは正直な話、本人次第です。
食っちゃ寝食っちゃ寝の生活をしていれば、当然リバウンドしてしまいます。

肝心なのは、ライザップウーマンで学んだトレーニングや食事制限のノウハウを卒業後も実践することです。
そうすれば、女性らしいボディラインを自分自身で維持できます。

ライザップウーマンを卒業した事実は、相当な自信になっているはずです。