ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)の体験談まとめ【良かった点や気になる点】

ライザップウーマンって実際どうなんだろう?って思いませんか?

結果にコミットするライザップ系のジムなので、絶対に痩せられそうではあります。
でもライザップウーマンはできて間がなく口コミがあまり見当たらないので、少々不安なのも事実。

そして気になるのは、やっぱりその値段の高さではないでしょうか?。
実は他のパーソナルジムと比べても、ライザップウーマンの値段はぶっちゃけ高いです。

東京都内には、もっと安く通える女性専用パーソナルトレーニングジムもあります。
それなのにどうして、ライザップウーマンは選ばれているんでしょうか?

そこでここでは、ライザップウーマンの口コミや体験談をくまなくチェックしてみました。
「本当に痩せるのか」「女性専用ジムのメリット」「トレーニングはキツくないか」「トレーナーさんは優しく頼りになるか」「食事制限はツラくないか」などなど、ライザップウーマンが口コミでどう評価されているのかが分かります。

ここでは、たった一人の体験談ではなく多くの女性からの良い口コミや悪い口コミをまとめています。
そのため、より多角的で公平な視点からライザップウーマンの口コミでの評価を判断できます。

たくさんの女性からの口コミを同時にチェックできるので、時短になります。
ライザップウーマンに入会すべきかどうかを、たくさんの口コミから判断できるようになります。

ライザップウーマンってどんなパーソナルジム?

ライザップウーマン 写真

まず最初に、ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)の概要をチェックしておきましょう。

ライザップウーマンとは?

  • 東京都内を中心に展開する女性専用パーソナルジム

  • スタッフも会員さんも全員女性の女性専用パーソナルジム

  • 圧倒的女性目線だから続けやすいパーソナルジム

  • なりたい理想のボディに合わせたオリジナルプログラムを組んでくれるパーソナルジム

  • 極端な糖質カットなしで女性に特化した栄養アドバイスをしてくれるパーソナルジム

  • エステマシン完備のパーソナルジム

  • 料金は通常のライザップと同じ

女性専用パーソナルトレーニングジムを謳っていても、女性限定は会員さんだけでトレーナーは男性だったりするジムもたくさんあります。

女性トレーナーは元々レアですが、ライザップウーマンでは更に優秀な人材に絞り込んでいます。
というのも、ライザップウーマンの女性トレーナー採用率はわずかに3.2%。

つまりライザップウーマンには、狭き門をクリアしたボディメイクのエキスパートが揃ってるんです。

2ヶ月で何kg痩せられる?

ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)の口コミ・体験談を5つの項目でチェック

口コミ イメージ写真

ここではライザップウーマン(RIZAP WOMAN)の口コミや体験談を、5つの項目別に紹介します。

実際に通っている女性からの口コミや体験談なので、入会を検討している女性には大いに参考になるはずです。

以下の内容は、ライザップウーマンの会員さんを対象にしたアンケート調査の結果です。

5つの項目

  1. トレーニングに関する良い口コミと悪い口コミ
  2. トレーナーに関する良い口コミと悪い口コミ
  3. 食事指導に関する良い口コミと悪い口コミ
  4. 接客応対に関する良い口コミと悪い口コミ
  5. 設備や清潔さに関する良い口コミと悪い口コミ

トレーニングに関する良い口コミと悪い口コミ

    トレーニングに関に関する良い口コミ

  • 毎回体調にあわせてメニューを組んでくれる
  • 適度に追い込んでくれてしっかり成果が出ている
  • 体力に合わせて運動量を調節してくれる
  • 初心者でも分かるように指示してくれる
  • 指導がわかりやすく丁寧
  • 楽しくトレーニングや減量が出来ている。
  • あまり大変な思いをすることなく体重が落ちました
    トレーニングに関する悪い口コミ

  • トレーニングの時間に食事の話を30分ぐらいされた
  • 自宅で一人でも出来そうなトレーニング内容がある
  • 毎回同じトレーニング内容で進捗感がない
ジム用キャラ

トレーニング時間が削られてしまっては意味がないので、こちらから遠慮なく指摘しましょう。
ライザップウーマンでは、トレーニングメニューは個人の状況や体調に配慮して組まれます。
メンタルにも合わせてトレーニング内容を変更してくれるので、覚えておくといいですよ。

トレーナーに関する良い口コミと悪い口コミ

    トレーナーに関する良い口コミ

  • 毎回励ましてくれるので続けやすい
  • こちらの質問にもすぐにご回答いただけます
  • 楽しめるように雰囲気を明るくしてくださいます
  • 声かけが嬉しい。頑張る一歩になる。
  • 馴れ合いではなく礼節を弁えた適度な距離感が好ましい
  • 出来ないことは違う方法を試みるなど、諦めない粘り強い対応が素晴らしいです
    トレーナーに関する悪い口コミ

  • トレーナーとスケジュールが合わなくなった
ジム用キャラ

ライザップウーマンではトレーナーさんは基本的に専属ですが、たまに例外があります。
その日は代行トレーナーさんが指導してくれます。
どのトレーナーさんも優秀なのはもちろんですが、人柄も良いので変わりなくトレーニングに励めます。

食事指導に関する良い口コミと悪い口コミ

    食事指導に関する良い口コミ

  • 朝昼夜にそれぞれ取得すべき、避けた方が良い食品のアドバイスのおかげで順調に減量できた
  • 食品成分や効能、必要なサプリのアドバイスも分かりやすかった
  • 知らなかったコンビニ利用テクニックとか教えて貰える
  • コンビニや飲食店のメニューも入力するだけで計算してもらえてわかりやすい
  • 自分の好みに合わせたアドバイスをしてくれる
    食事指導に関する悪い口コミ

  • 食事の内容を送るのが大変
  • アドバイスの内容は良いけど頻度が気になる
  • プロとしての栄養学的なアドバイスではない
  • アプリの結果評価でパーソナル感がない
ジム用キャラ

ライザップウーマンなら食事サポ-ト込みですし、極端な糖質カットもありません。
食事制限は想像しているよりずっと楽に感じるほどです。
身についた食事の知識は、卒業後も役に立ちますよ。

30日間全額返金保証付き!

接客応対に関する良い口コミと悪い口コミ

    接客応対に関する良い口コミ

  • 和やかで心地よく素敵です
  • どのスタッフも明るく親切丁寧で親しみやすい
  • 不自由ないように水やアメニティがそろっている
  • 言葉遣い、態度がキリッとしながらも柔和で丁寧
  • 更衣室もとてもキレイで使いやすいです
    接客応対に関する悪い口コミ

  • 無人フロント・セルフサービスはとても高級プライベートジムとは言い難いです
  • 自主トレーニング用のプリントの中身が埋まってしまっても次のプリントがいつも窓口言わないと貰えない
  • 金額の割におもてなしされている感じはしません
  • コロナ前に比べてセルフで実施する事が多くサービスが減ったと感じる
ジム用キャラ

コロナ対策で、直接的な接点が減っているのは確かなようです。
でも、どのスタッフさんも変わらず明るく元気で親切丁寧ですよ。

設備や清潔さに関する良い口コミと悪い口コミ

    設備や清潔さに関する良い口コミ

  • 店舗内、トイレ、ロッカールーム、マシンルームなどとてもきれいに整頓されています
  • 更衣室もシャワー室もトレーニング室もきれい
  • シャワールームがいつも拭き上げられてとても良いです
  • シャワーの後の足拭きマットがすぐに乾くので良いです
  • アメニティ充実。また特別シャンプーやって欲しい!
    設備や清潔さに関する悪い口コミ

  • トレーニングブースの壁上に隙間があり、隣の音が漏れて聞こえるのが不愉快です
  • シャワールームをもっと綺麗に掃除していただきたいです。細かい隙間の黴等
  • スリッパ、トイレ、更衣室、体脂肪体重計などの小部屋など、共有部分の清潔さが気になります
  • トレーニングルームの床がざらっとする。トイレ便座除菌剤が空
  • 最近劣化が見られる
ジム用キャラ

ライザップウーマンではコロナ対策はもちろん、清潔な環境維持にも配慮しています。
そのため、掃除している場面によく出くわします。

ライザップウーマンの口コミまとめ

まとめ イメージ写真

ライザップウーマンに通っている女性からの生の声を紹介しましたが、いかがだったでしょうか?
すべてを紹介できたわけではありませんが、参考になっていれば幸いです。

総じて言えるのは、どの項目も悪い口コミが少ないということです。

体的にはキツいこともありますが、精神的にはむしろ上向きの状態でダイエットやボディメイクに励めます。

まずはどのくらい痩せられるのか、シミュレーションしてもらいましょう。

ライザップウーマン 体組成計 シミュレーション 写真

2ヶ月で何kg痩せられる?

ライザップウーマンの効果は誰でも得られるの?

複数の方のライザップウーマン(RIZAP WOMAN)の口コミや体験談を見ても、「痩せない」「効果ない」といったネガティブな発言はありませんでした。

とはいえ、決して安くはない費用を払うワケですから、自分にもその効果が表われるのかどうかは気になるものです。

そこでここでは、ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)の効果はなぜ多くの女性に実感されているのか、その理由について詳しくご紹介します。

目的に合わせたオリジナルのプログラム

ライザップウーマン(RIZAP WOMAN) トレーニングメニュー



ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)は、

「ストレッチ」

「ウェイトトレーニング」

「ファンクショナル(体幹)トレーニング」


の3つのトレーニングと、「美容マシン」の全4種類からなるパーソナルジムです。

ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)ではこの4種類のトレーニングの比率を一人一人に合わせて調節し、オリジナルのプログラムとして提案してくれます。


オリジナルプログラム

  • とにかく減量したい方にはウェイトトレーニングが多め。

  • 運動が苦手な方には美容マシンをメインに。

  • 気になる部位を集中痩身したい方にはバランス重視で。

  • 体型重視の方は均等に。

ライザップウーマン(RIZAP WOMAN) オリジナルメニューの例

ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)では、なりたい理想のボディに合わせたオリジナルのプログラムを組んでもらえます。

ジム用キャラ

どうせ痩せるなら、私は絶対美ボディになりたいって思いました!
キュッと締まったくびれと腹筋の縦線。
ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)なら、私の理想が叶いそうです。

≫≫ https://rizap-woman.jp/lp/dwm210104-02/

セルフエステマシンで美ボディサポート

ライザップウーマン(RIZAP WOMAN) セルフエステマシン

ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)の「美容マシン」についても、簡単に紹介しておきます。

ライザップウーマンの「美容マシン」

美容マシン セルフエステティックマシン コラーゲンマシン セラミックドーム
機能 キャビテーション、ラジオ波
吸引&EMS
発汗作用、潤い肌 内臓に溜まった余分な毒素を排出
利用料 無料 1回3,300円
回数券割引アリ
無料
注意点 池袋西口店のみ
予約制、1回45分、1日2回まで
ジム用キャラ

エステに行けば1回当たり数千円から数万円もかかりますが、ライザップウーマンなら最大3,300円で済みます。

短期間に痩せると、皮のたるみやシワができてしまいます。

ライザップウーマンならトレーニングと並行して肌を引き締められるので、その心配がなくなりますよ。



↓コラーゲンマシン
ライザップウーマン コラーゲンマシン 写真

↓セラミックドーム
ライザップウーマン セラミックドーム 写真

ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)は単に痩せるだけでなく、トレーニングとエステのダブル効果で美しく痩せることができる女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

理想の体型へのボディメイクはもちろん、美容マシンによって若見えボディ作りをサポートします。

例えば、肌にハリやツヤがあるとそれだけで若く見えるのは、顔も身体も同じです。

トレーニングだけでも、エステだけでも、どちらか一方だけでは得られない効果が、ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)にはあります。

女性に特化した専門的な食事指導

ライザップウーマン(RIZAP WOMAN) 食事指導

ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)は、極端な糖質カットを行わない女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

また、ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)の口コミや体験談にも見られたように、食べても良いモノは意外に多いのが実情です。

そのためライザップウーマン(RIZAP WOMAN)でのダイエットなら、食事制限が辛くて挫折する可能性は低いでしょう。

美しく痩せるためにも、三食きちんと食べるよう指導されるくらいです。

また、専属トレーナーが毎回の食事にアドバイスしてくれますが、専用アプリで報告はたった1分で完了という手軽さです。
2ヶ月180食分の食事に対して、みっちりアドバイスしてくれます。

ジム用キャラ

ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)の食事指導は、管理栄養士が監修したRIZAPの食事メソッドを、女性に必要な栄養素を取り入れて女性専用に進化させた食事内容になっているんです。

2ヶ月で何kg痩せられる?

姿勢や生活習慣もサポート

ライザップウーマン(RIZAP WOMAN) 姿勢や生活習慣のサポート 写真

ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)は、見た目の美しさはもちろん、体内部の美しさにもこだわっている女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

そのために行われるのが、姿勢や生活習慣のサポートです。

姿勢が良くなれば、若見えやトレーニング効率アップにつながります。

生活習慣を整えることで、目標達成後もキープしやすい身体作りにつながります。

また、体調の些細な変化によってトレーニングの効果も変化します。

ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)は、トレーニングの効果が最大限発揮できるように、些細なことでも相談できる体制を整えているパーソナルジムです。

男性トレーナーには決して真似できない、女性トレーナーだからこそできるアドバイスは大いに役立ちます。
例えば、女性特有の不安や女性ならではの産後の悩みに寄り添えるのは、大きな安心ポイントです。

ライザップウーマンの料金は相場と比較してどの位高い?

電卓を持つ女性 写真

女性限定ジムの料金比較(税込)

名称 入会金 料金 総額
ライザップウーマン 55,000円 327,800円 382,800円
リボーンマイセルフ 41,800円 204,600円 246,400円
MMM(トリプルエム) 55,000円 209,000円 264,000円
クレビック 33,000円 199,800円 232,800円
GYM CUBE(ジムキューブ) 55,000円 30,800円 85,800円
平均 47,960円 194,400円 242,360円
相場より高め

ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)の料金は、金額だけ見ると確かに相場より高いと感じます。
女性専用パーソナルトレーニングジムの料金相場は、大体24万円。
ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)の料金は、382,800円

各ジムの料金は、ライザップウーマンの美ボディメイクプログラムと同程度の内容のコース料金です。
とはいえ、食事指導や全額返金保証のないジムもあります。
もちろん、エステマシンを完備しているジムなんて他にはありません。



そして口コミや体験談でも見られたように、「健康的に引き締まって生活改善もできる」ことで、料金的な不満を感じている人は見当たりませんでした。

また、ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)では大幅値引きをするようなキャンペーンも行われていません。

高級ブランドが安売りをしないように、ライザップウーマンも大幅値引きはしません。

そもそも入会時期によって料金に開きが出るのは、あまりにも不公平だとは思いませんか?

かといって毎月大幅値引きしてしまうと、結局元の値段って何なの?ってことになります。

ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)でダイエットすれば、ボディメイクの習慣や知識が身に付きます。
この専門知識は一生モノなので、今後は自分で食事やトレーニングの対策ができるようになります。

結果ももちろんですが、卒業後も使える専門知識が身につくことを考えれば、相場より高い値段でも充分過ぎるほどの価値があると言えます。

料金プラン

美ボディメイクプログラム
(1回50分×16回/2ヶ月)

入会金 55,000円(税込)

コース料金 327,800円(税込)

合計 382,800円

分割払いなら、毎月9,900円

ジム用キャラ

支払い方法の詳細や相談は、無料ダイエット診断の時にもできます。
エステマシンも利用できることを考えれば、逆に安いくらいです。

30日間全額返金保証付き!

ライザップウーマンの店舗情報

ライザップウーマン(RIZAP WOMAN) 店舗情報 イラスト

ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)は現在(2022年2月)、都内に4店舗出店しています。
いずれも駅近で通いやすく、徒歩5分ほどです。

RIZAP WOMAN 銀座店

ライザップウーマン 銀座店 フロントライザップウーマン 銀座店 廊下ライザップウーマン 銀座店 コラーゲンマシン セラミックドームライザップウーマン 銀座店 マルチマシン

RIZAP WOMAN 銀座店

店舗名 RIZAP WOMAN 銀座店
営業時間 7時から23時まで
アクセス 各線 有楽町駅 徒歩10分
各線 東銀座駅 徒歩5分
住所 〒104-0061
東京都中央区銀座6丁目13-16
ヒューリック銀座ウォールビル2F

RIZAP WOMAN 新宿店

ライザップウーマン 新宿店 フロントライザップウーマン 新宿店 廊下ライザップウーマン 新宿店 トレーニングルームライザップウーマン 新宿店 シャワールームライザップウーマン 新宿店 アメニティライザップウーマン 新宿店 洗面台

RIZAP WOMAN 新宿店

店舗名 RIZAP WOMAN 新宿店
営業時間 7時から23時まで
アクセス 各線 新宿駅東口 徒歩5分
東京メトロ 新宿三丁目駅 徒歩3分
住所 〒160-0021
東京都新宿区歌舞伎町1-11-17
エキニア新宿ビル5F

RIZAP WOMAN 上野店

ライザップウーマン 上野店 フロントライザップウーマン 上野店 廊下ライザップウーマン 上野店 トレーニングマシンライザップウーマン 上野店 ロッカールームライザップウーマン 上野店 シャワールームライザップウーマン 上野店 洗面台

RIZAP WOMAN 上野店

店舗名 RIZAP WOMAN 上野店
営業時間 7時から23時まで
アクセス 各線 上野駅 徒歩5分
住所 〒110-0005
東京都台東区上野4-9-6
ナガフジビル3階

RIZAP WOMAN 池袋西口店

ライザップウーマン 池袋店 フロントライザップウーマン 池袋店 廊下ライザップウーマン 池袋店 トレーニングルームライザップウーマン 池袋店 エステマシンライザップウーマン 池袋店 ロッカールームライザップウーマン 池袋店 シャワールーム

RIZAP WOMAN 池袋西口店

店舗名 RIZAP WOMAN 池袋西口店
営業時間 7時から23時まで
アクセス JR 池袋駅西口 徒歩5分
住所 〒171-0014
東京都豊島区池袋2-40-13
池袋デュープレックスビズ10F

ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)がおすすめな人とおすすめできない人

ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)でトレーニングする女性 写真

ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)は口コミでの評価も高く、女性トレーナーは全員ボディメイクのエキスパートです。

○ おすすめな人

  • 男性がいない空間でトレーニングしたい女性
  • ダイエットして絶対痩せたい女性
  • 健康的に痩せたい女性
  • 理想的なラインでボディメイクしたい女性
  • 産後ダイエットしたい女性
  • 結婚式までに痩せたい女性
  • ジムとエステの両方に通いたい女性

ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)の値段は相場より高めですが、エステマシンも利用できることを考えれば割安です。
分割払いすれば、毎月9,900円(税込)です。

30日間全額返金保証付き!

× おすすめできない人

  • 最後まで通いきれない女性
  • 目的がハッキリしない女性
  • 値段を重視して決めたい女性
  • 男性トレーナーからの指導を希望する女性

ライザップウーマンの入会までの流れ

ライザップウーマン カウンセリング イメージ写真

入会までの流れ

  1. 無料カウンセリング&ダイエット診断に予約

  2. カウンセリングシートに記入

  3. 体組成計で体重・体脂肪を測定

  4. 契約書を記入

ライザップウーマン カウンセリング 流れ 写真

まずは、無料カウンセリング&無料ダイエット診断を受けます。
ライザップウーマンは安い値段で集客しているわけではないので、勧誘されることはありません。

カウンセリングで聞かれる主な内容は、「目標とする体型」「食生活」「生活習慣」「運動習慣」などです。

ヒアリング後には高性能体組成計を使って、2ヶ月で何㎏痩せられるかをシミュレーションしてもらえます。

両方の結果を踏まえた上で、プロの目線からあなた専用のダイエット計画が作成されます。

ここまでの所要時間は、約1時間。
やる気が湧いてくれば、その場で契約できます。
ちなみに、カウンセリングを受ければ、痩せるヒントが詰まったシミュレーション結果がもらえます。

2ヶ月で何kg痩せられる?

まとめ

結論 イメージ写真

ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)の口コミや体験談を参考に、入会の判断基準となるポイントを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか?
最後にここで、まとめておきます。

まとめ

  • 料金は確かに相場より高い

  • 無料でダイエット診断が受けられるパーソナルジム

  • 身体の内外から美しく痩せられるパーソナルジム

  • 食事制限で挫折する可能性が低いパーソナルジム

  • 毎回同じトレーナーが親身に指導してくれるパーソナルジム

ちなみに、ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)では手ぶらでのジム通いもできます。

ウェアやタオルは無料レンタルできますし、シャワールームも完備しています。

ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)では、以下の物はすべて無料となっています。

ライザップウーマン(RIZAP WOMAN) アメニティ


全部無料!

  • シャワールーム
  • ウェア
  • タオル
  • アメニティ
  • ドリンク
  • 食事指導

美しくダイエットしたい女性には、女性専用のパーソナルトレーニングジム「ライザップウーマン」がおすすめです。

2ヶ月で何kg痩せられる?